Una Vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Si sientes que el diálogo interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar waiting for link from Social Network Posts (72)