Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para matuto. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago lumikha. Kahalig-an ug https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/